Eksperci zawsze zachowują te naprawdę dobre praktyki

JEDNEGO RÓŻNEGO g wołowiny pieczonej ,. Pieczony las ,. 100 g oparów ziemniaka. 1 miseczka z mesclun ,. 1 pomarańczowy. Niedziela (pierwszy pełny tydzień antyoksyd detox). Śniadanie. Herbata / kawa bez słodyczy ,. 2 kiwi ,.1 seared egg ,. 1 łuk. Czas obiadu 1/2 Miska marynowanych warzyw ,. 100 g wędzonego pstrąga ,. MIESIĘCIE g dziki ryż zimny (30 g gryzący) ,. 1 danie Endive wraz z 30 g kostek feta ,. 1 naturalny jogurt naturalny sojowy + kilka obniżek ekstraktu z naturalnego wanilii. Obiad.

Drugi pełny tydzień, nasi eksperci zawsze zachowują te naprawdę dobre praktyki, a także wymienialiśmy drobne skrobie na glicerynę o niskiej zawartości glukozy, aby utrzymać poziom cukru we krwi, a tym samym pozostać w kontakcie z pragnieniami ze słodyczy między posiłkami. 1/2 Miska z grzybami do klasycystycznej. 120 g szaszłyków z drobiu. Zielony szpinak ,. 100 g czerwonych ziaren ,. 1 danie z zacieru ,. Dom + 4 przyprawy sałatka owocowa. Niedziela (pierwszy pełny tydzień antyoksyd detox. Poranek. Herbata / kawa bez słodyczy ,. 1 obiekt z 2 potrząsaniem owoców ,. 1 ser + cukier-cynamon ,. 2 kawałki chleba żytniego, a także margaryny. Czas obiadu 4-5. Serca Hand ,. Makrela makrela ,. Leek fondue ,. 1 danie z Escarole ,. 1 cebula czekoladowa z agawem w przeciwieństwie do syropu cukru. Obiad.

2 Fundusz z karczochy,. 1 galette sarrasin ham-egg ,. 1 kubek arugula. 1 jogurt + 2 krople z cytrynowym zapachem. Drugi pełny tydzień, nasi eksperci zawsze zachowują te naprawdę dobre praktyki, a także wymienialiśmy drobne skrobie na glicerynę o niskiej zawartości glukozy, aby utrzymać poziom cukru we krwi, a tym samym pozostać w kontakcie z pragnieniami ze słodyczy między posiłkami. Poniedziałek 2 pełny tydzień antyoksyd detox.

Utrzymać poziom cukru we krwi

Poranek. Herbata / kawa bez słodyczy ,. 1 jajko na twardo. 1 atrybut soja naturalny jogurt ,. 1 kromka chleba Multigrain + orzechy puree. Lunch. 1/2 krewetki adwokackiej ,. 120 g posiekanego steku. Julienne Warzywa ,. 30 g County ,. 1 pomarańczowy. Obiad 1/2 Naczynia ze szparagów (może). JEDNEGO RÓŻA zmiękło Turcję. 100 g czerwonej fasoli ,. 1 miska Escarolu ,. 1 cały jogurtu naturalnego nabiału ,. 1 kwadrat z ciemnej, pysznej czekolady 85%. Wtorek (2 tyg. Antysekcyjne odkażanie) Poranek. Herbata / kawa bez glukozy. 1 kawałek szynki ,. 1 przypisuje białemu serowi. 40 g owsa.

Czas obiadu. 2 pomidory ,. 120 g escalope cielęcego ,. Leek fondue ,. 1 jogurt sojowy + ekstrakt z zapachu cytrynowego. 1 Apple. Kolacja 1/2 Miska z tartego cukinia ,. Formy ,. JEDNEGO RÓŻNEGO g od soczewek. 1 danie kręcone do nasiona sezamu ,. 1 nowy ser. Środa (drugi pełny tydzień oczyszczania antysurowic) Poranek Herbata / kawa bez cukru ,. 10 orzechów laskowych ,. 1 kozim jogurtu ,. 1 kawałek chleba żytniego, a także margaryny. Czas obiadu.

1/2 Naczynia z niegotowanych grzybów ,. 120 g koliny, brokuły ,. 30 g kozła ,. 2 klementynki. Kolacja. 4-5. Serca z ręki ,. 120 g od makreli w folii aluminiowej. JEDNEGO RÓŻA g ugotował ryż basmati. 1 danie z zacieru do nasion słonecznika. 1 natura soja jogurt naturalny. Czwartek (2-go tygodnia detoksykacji antysiuku). ŚniadanieHerbata / kawa bez słodyczy ,. 3 kawałki Grisons ,. 1 szklankę soku migdałowego ,. 1 kawałek chleba żytniego + puree z orzechów laskowych. Lunch 10 rzodkwi ,. 1 nóżka z kurczaka ,. Brukselki,. 1 ser + cukier-cynamon ,. 2 figi.

 Poniedziałek 2 pełny tydzień antyoksyd detox.

Kolacja. Liczyłem na Tabbouleh, kalafior. JEDNA RÓŻNA g świnia pieczona ,. 100 g z puree grochowym. 1 danie z sałaty ,. 30 g od camembert. Piątek (drugi pełny tydzień czyszczący antysektorek) Poranek Herbata / kawa bez glukozy. 1 kawałek wieprzowiny , 1 jogurt z jagnięcina ,. 1 kawałek z pieczywa wraz z nasionami + orzeszki ziemne. Lunch 1/2 Dish of tarty marchwi ,. 120 g łososia. Zielony szpinak ,. 1 naturalny jogurt sojowy + 1 c. do. Niesłodzona czekolada. 1 gruszka. Kolacja Celeriac ,.
1 mała puszka sardynek w oliwie z oliwek. JEDNA RÓŻNA g gotowanego quinoa. 1 danie z Aruguli wraz z migdałami. 30 g od jagniąt sera. Sobota (drugi tydzień antybiotyku detoksykacji).

Niedziela (drugi tydzień oczyszczania antysurowic). Śniadanie. Herbata / kawa bez cukru ,. 5 orzechów ,. 1 szklankę mleka 1/2 odtłuszczonego ,. 40 g z muesli bez dodatku cukru. Czas obiadu1/2 Danie z surowego buraka ,. 120 g ptaka Gwinei ,. Fasolka marynowana ,. 30 g roquefort ,. 1 danie z malin, a także truskawek. Obiad 10 pomidorków cherry ,. JEDNOSTKA RÓWNANA g od kaczki, 100 g od ziaren ,. 1 miseczka z liści klonu. 1 natura biały ser.